夏天就快結(jié)束了，你的減肥計劃完成了嗎？再不減肥你的肉肉就不能讓你穿上美美的裙子了，小編為大家推薦一款幫助運動的軟件－－悅跑圈，悅跑圈是一款運行型的APP，主要的功能是記錄用戶每天在跑步中所獲得鍛煉的狀態(tài)以及成果，下面小編就為大家分享一下悅跑圈怎么用吧！

1、首先下載悅跑圈，安裝后，我們打開手機里悅跑圈APP。當(dāng)進入主界面之后，點擊Start 開始跑步。

3、這時候有兩個選項，一個是室內(nèi)跑步，一個是室外跑步，盡管我們是在室外跑步，但是我們還是選擇室內(nèi)跑步就好了，原因是室外跑步依靠的是GPS定位技術(shù)，目前還不夠穩(wěn)定，網(wǎng)絡(luò)定位慢的話會出現(xiàn)問題。

4、進入之后有一個開始按鈕，那么我們現(xiàn)在點擊開始按鈕，同時開始跑步，并將手機固定身體一個部位上，例如手臂，目的是保證其平行移動，因為悅跑圈是靠手機傳感器記錄跑步過程的，所以我們盡量減少手機的上下移動。

5、這時候悅跑圈就開始記錄我們跑步的過程了，圖中下方箭頭位置是一個鎖頻按鈕，防止跑動中誤按暫停或者結(jié)束按鈕。

6、當(dāng)你跑完步之后點擊結(jié)束按鈕，并點擊屏幕中的確定，表示你已經(jīng)盡力了，但如果你僅僅是休息點擊暫停就好了。

7、最后我們會得到一個跑步過程的分析界面，用來分析我們自己的跑步過程，很有趣吧，如果想要保存下來就點擊右下方的保存并上傳，如果看完之后不需要存就點擊左上方的放棄就好了。